Die meisten Menschen hatten mindestens einmal in ihrem Leben akute Schmerzen in der Lumbalregion mit gescheiterter Neigung oder Drehung des Körpers. Einige von ihnen fanden den Schmerz einer solchen Kraft, dass sie für eine Weile in einer unangenehmen Position unter der Angst, es erneut zu versuchen, zu versuchen, während sie versuchten, eine bequemere Position zu nehmen. Diese Symptome sind charakteristisch für die Entwicklung einer Krankheit wie lumbale Osteochondrose.
Warum treten Rückenschmerzen auf?
Sehr oft tritt die Osteochondrose der Lumbalregion aufgrund unverhältnismäßiger Verteilungen der Wirbellast auf. Wenn beispielsweise eine lange Position, wenn eine Muskelgruppe vollständig entspannt ist und die anderen angespannt sind, tritt die unregelmäßige Verteilung des Muskeltonus auf, sodass der spezifische Teil der Säule eine signifikante Belastung erfährt, die widerstehen kann. Infolgedessen kann durch drastisch verändernde Position des Körpers eine Änderung der angespannten Bandscheiben, die die Bildung von Hernien verursacht, auftreten.
Mit der Struktur der Säule können Sie die kolossale Last für einige Zeit fest übertragen, aber natürlich wird nicht empfohlen, ihre Fähigkeiten zu erleben. Tatsache ist, dass selbst wenn die Spalte in dieser Hinsicht, dh der Besitzer, ständig physische Übungen durchführt, dies bei ständiger Überlastung keine Probleme mit intervertebralen Scheiben einer bestimmten Natur gewährleistet. Mit konstanter Spannung werden die Bandscheiben gepresst, aus denen die Wirbelsäulennerven die Entwicklung des Wurzelsyndroms verursachen, was in gewissem Maße die Mobilität einer Person einschränkt und auch zwingt, periodische Schmerzen und Beschwerden zu erleben.
Lumbale Osteochondrose: charakteristische Symptome
Die lumbale Osteochondrose impliziert das Vorhandensein von undurchsichtigen Schmerzen, die sich in der Lendenwirbelsäule befinden. Manchmal beschweren sich einige Patienten über solche Symptome, begleitet von der Rückkehr zu den unteren Extremitäten während des Hustens, der Niesen, einer akuten Änderung der Körperposition sowie einer schweren Belastung.

Die Osteochondrose der Lumbalregion ist verschlimmert, wenn es unmöglich ist, Familienbewegungen durchzuführen oder Familienübungen durchzuführen. Während der Unterkühlung treten Symptome wie die Seiten auf, dh akute Schmerzen im unteren Rücken.
Es gibt auch andere Symptome der Krankheit, zum Beispiel:
- ein Gefühl von Hühnchen und Kribbeln in den unteren Extremitäten;
- Veränderte Empfindlichkeit der Hüften, Beine, Gesäß und Stopp;
- Das Vorhandensein von arteriellen Krämpfen an den Füßen, das Verschwinden des Impulses, die kalten Empfindungen der Beine;
- verschlechterte Schwitzen;
- Manifestationen der trockenen Haut im Schmerzbereich sowie die mangelnde Empfindlichkeit.
Der normale Rücken des Rückens in einer gesunden Person ist vertikal, der aufstrebt, sodass jede andere Position der Wirbelsäule eine Folge der Prise des Rückenmarks ist, dh lumbale Osteocondrose. Ein Patient mit Wirbeltier -Prise kann sogar bei Harnröhren- und Defäkationsstörungen sowie der falschen Empfindlichkeit der Genitalien unter Fehlfunktionen leiden.
Es gibt auch zusätzliche Symptome bei der lumbalen Osteochondrose:
- Machtverletzungen;
- Früchte in der Arbeit von Eierstöcken, Strängen und Anhängen.
Behandlungsstadien der lumbalen Osteochondrose
Das Ergebnis der therapeutischen Wirkung auf die Wirbelsäule ist die vollständige Eliminierung der Faktoren auf die eine oder andere Weise, die die Wirbelsäulennerven beeinflusst, die vollständige Wiederherstellung des Bewegungsapparates und die vollständige Neutralisation der charakteristischen Veränderungen für diese Krankheit.
Die Behandlung der Osteochondrose der Lumbalregion besteht aus vier Stufen.
- Medizinische Hilfe zur Beseitigung starker Schmerzen. Es kann sowohl mit medizinischen Arbeitern als auch mit Patienten selbst versehen werden, da die Anästhesie -Cocktail -Technik, Komprimierung, Reiben oder spezielle Massage eine Technik ist.
- Die Verwendung symptomatischer Behandlung, bei der analgetische Medikamente, vasodilatatorische und dehydratische Wirkungen sowie die Verwendung von chirurgischen Behandlungsmethoden eingenommen werden. Zum Beispiel: Hernienresektion; Dekompression von Blutgefäßen und Nerven, die gepresst werden; Eliminierung von Narbenstoffen und anderen Formen, die Schmerzen verursachen; Zwischenvertebralscheibenschutz; Fixierungen der Wirbel, die die Krankheit treffen.
- Die Rehabilitationsbegriffe nach jeder Art von Operationen sind unterschiedlich. Die Laserintervention ist durch die kürzesten Begriffe der Rehabilitationsperiode gekennzeichnet, da der Patienten für den Patienten am wenigsten traumatisch ist. Bei der Verwendung von Lasergeräten wird der Patient von Mikroutlets hergestellt, das mehrere Tage heilt.
- Die neurologische Behandlung ist durch eine spezifische Form und ein bestimmtes Stadium der Krankheit gekennzeichnet, wenn der Patient die Wirkung von Hormonen mit langer Wirkung sowie die Wirkung einer ordnungsgemäßen Therapie benötigt.
- Spezielle Übungen, deren Leistung die verbleibenden Symptome beseitigt und die funktionellen Kapazitäten der Wirbelsäule wiederherstellt. Viele Experten sind der Ansicht, dass physische Übungen eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung von Osteochondrose in der Lumbalregion sind. Der Patient kann nicht nur die Symptome der Krankheit entfernen, sondern sich vollständig erholen.

Eine Reihe von Übungen zur Behandlung von Osteochondrose
Eine der vielen recht effektiven Komplexe von Gymnastikübungen besteht aus einer Reihe solcher Bewegungen.
- Die erste Übung: Auf dem Rücken liegen Sie mit Ihren Händen an den Seiten auf einer flachen harten Oberfläche und müssen den Rücken beugen und versuchen, die Wirbelsäule so weit wie möglich zu strecken. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr sechs Mal.
- Die zweite Übung: Auf der Rückseite sollte die Hände aufgeführt werden, indem die Bewegungen gestreckt werden und versuchen, den Rücken zu entspannen. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr viermal.
- Die dritte Übung: Im Magen liegen die Hände an den Seiten versuchen, den Rücken zu runden, während sie den Schultergurt anstreben. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr fünfmal.
- Die vierte Übung: Auf der Rückseite müssen die Hände an den Seiten durch rotierende Bewegungen des unteren Teils des Körpers von rechts nach links durchgeführt werden. Der Rücken sollte den Boden nicht verlassen. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr vier komplette Runden.
Durch die Durchführung dieser Gymnastik werden einige Symptome der Krankheit beseitigt. Insbesondere Schmerz. Durch das Entspannen der Säule kann sie nicht nur einige Symptome einer Osteochondrose beseitigen, sondern auch sein Auftreten, dh therapeutische Übungen, therapeutisch und vorbeugend.